R5.12.27 トレーニング

2023年12月30日 14:16

今日は、9人が参加してくれました。
指導者は、3人でした🫡

今日は、蹴り納めのでした。

基本的なボールスキルは同様で、身体を暖めました。

原点に戻り、DFを背負った状態からの一対一のトレーニングを行いました。
繰り返しですが、相手を抜き去るためには、時間をかけないことが大切です。
本来のゲームであれば、時間をかければ、相手が戻り、スペースがなくなりシュートを打てなくなります。
トラップしてから3秒以内に勝負する。
そのためには、ファーストトラップで抜き去る技術が有効です。
また、ボールを受ける位置(ポジショニング)も大切です。
オフサイドラインで受けることを意識させたいです。

一対一から学べることは多いので、来年も繰り返しトレーニングに組み込んで行きたいです。

残りは、ゲームを行いました。
これは、蹴り納めということもあり、楽しく行いました😀

寒い中、保護者の皆さんもありがとうございます!

継続は本当に大切なことです。

上手くなるためには、必ず時間がかかります。明日明後日で上手くなることはありえません。

頑張って、週に+1でトレーニング時間を増やし、スコシずつですが、成長していきましょう😊

来年もよろしくお願いします!⚽

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