R6.3.27 トレーニング

2024年04月01日 22:20

本日は12名の参加がありました。

令和5年度に開始し、今年度の最後の回となります。


本日は、まずはアップで10分程度ボールスキルとダッシュを行い、
あと、行今月のテーマである「ボールを確実に止めること(静止させる)」を最終確認しました。
その上で、6人(3人ずつに分かれ)対面で走りながらトラップを行う、
基本的なパス&コントロールを行いました。

ターンですが、まだまだボールが動いている子が多いですが、
これは一朝一夕での習得は無理なので、少しずつ少しずつ覚えていってもらいたいです。
こういった、一つの動作において置きたいところに確実にボールを止めれる技術を習得すると、
全てのトラップに応用できますので、ここは繰り返し伝えていきます。

5対5のゲームを最後に行いました。
ゲームサイズを狭く、強度を上げました。

以前と比べ、多く参加してくれた子は、ボールの持ち方が良くなっているように思えます。
基本的なスキルを極め、応用することが、地道ですが近道だと信じてます。
サッカーのゲームでは、ボールタッチ回数を少なくして、なるべくシンプルかつ速いプレーが
求められます。それには確かな技術が必要になるので、
来年度も継続して伝えていきたいです。

来年度も参加のほう、どうぞよろしくお願いします!😀

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