R6.9.4 トレーニング

2024年09月09日 22:24

今日は、ドリブルの「運ぶ」と「突破」について、考えてもらいたく、トレーニングしました。

運ぶは、ディフェンシブエリアやミドルエリアでのビルドアップやボールキープなんかで使いますね
突破は、アタッキングエリア(サイド・中央)での勝負でするドリブルです。

アップは、コーンドリブル⇒シザーズ⇒ドリブルダッシュをドリブルメニューを変えながら、
10分程度行いました。
ドリブルダッシュは、以外と癖がついておらず、試合中、ドリブルダッシュが効果的な場面でも
パスを選択する(まあパスが間違っているわけではありませんが)場合があります。

総じて、普段から意識していないことが理由のため、ドリブルダッシュはあえて意識して行ってもらいまいした。


次に1対1です。2人でショートパスの交換を行い、FWのタイミングで左右のコーンにドリブルを展開し、
ドリブルダッシュ、DFが後ろからプレスバックするので、追いつかれないように、、、、
ここも、コーン(DFと想定して)をかわしてからのドリブルダッシュが大切ですので、
これを意識してもらいました。

次に、3対3のラインゴールです。
グリッドを狭くした3対3のため、スペースがないのでしっかりボールキープするのと、
チャンスを見つけたら突破をするトレーニングを行いました。

最後に、8対8のゲームを行いました。
今日のゲームは締まりもよくすごく良かったです。
ドリブルを意識させたので、パスを出す場面が減り、あえてドリブルを選択することがありましたが、
随所で効果的なドリブルが確認できました。

サポートに課題があったように思えたので、
次は、サポートの練習をしたいと思います。

朝晩、少しずつ冷え込んできました。
寒暖差が多いので体調には気を付けながら、
とはいえ、1年のローテの内、
この秋口に力を発揮できる選手になってもらいたいので、無理のない範囲ですが、頑張ってください!

保護者の皆様もいつもありがとうございます!

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